0,00Kč

Žiadne produkty v košíku.

Free Delivery & 60-Day Returns* - Everyday!

0,00Kč

Žiadne produkty v košíku.

PRELISTUJTE SI ČASOPIS BEŽEC+

Právě pro tebe jsme s láskou připravili sto stránek plných motivujících příběhů, užitečných tipů a rad, včetně speciálního tréninkového plánu na půlmaraton, které ti pomůžou stát se ještě lepším běžcem. A neboj je to ZDARMA je to bez závazků!

BEZPLATNÉ STIAHNUTIE ČASOPISU V PDF

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY VYDANIA

8 cvikov na posilnenie stehenných svalov, aby ste predišli zraneniam kolena pri behu (B+ premium)

Zaregistrujte sa na bezplatné predplatné časopisu Bezec+ Obmedzená flexibilita stehien, lýtok a zadku môže spôsobiť neprirodzený pohyb kolenného kĺbu. Ak sú svaly skrátené, môžu spôsobiť...
čítaj viac

Módna revolúcia v športovej móde: PUMA & Modibodi prichádzajú s riešením pre aktívne ženy

Poznáme to všetky, ten neúprosný cyklus, ktorý nám každý mesiac pripomína, že naše telo je úžasné, ale zároveň nás stavia pred špecifické výzvy, ktorým...
čítaj viac

Nastavenie osobných tempových zón pre individuálny tréningový plán na 1/2 maratón:

Hoci je tréningový plán B+ na 1/2 maratón zameraný predovšetkým na rozvoj vašej všeobecnej vytrvalosti, od 5. týždňa sú zaradené TEMPOVÉ BEHY (zóna 6)...
čítaj viac

Magická hodnota 180: Výhody optimálnej kadencie

Označujeme ju ako "zlatý štandard" bežeckej kadencie: 180 krokov za minútu. Toto číslo, ktoré spopularizoval bežecký guru a jeden z najlepších trénerov Jack Daniels,...
čítaj viac

REDAKCIA

ROZHOVORY, PRÍBEHY, LEGENDY

TEÓRIA BEHU

BEŽECKÝ TRÉNING+

VÝŽIVA

ZDRAVIE

MÓDA A KRÁSA

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY

©