Home TEORIE BEHU

TEORIE BEHU

19 pojmů tepového tréninku, které musíte znát – díl 2
Pro začátečníky

19 pojmů tepového tréninku, které musíte znát – díl 2

Redakce Běžec+ -
0
Objevte, jak běhat podle tepové frekvence a zlepšit svůj výkon. Naučte se správně měřit tep a optimalizovat trénink pro lepší výsledky.
TEORIE BEHU

Běh a trénink podle tepové frekvence – (1. díl)

Redakce Běžec+ -
0
Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!
TEORIE BEHU

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

-
0
3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)
TEORIE BEHU

3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)

-
0
5 tipů, které podpoří růst vaší V02max (B+)
TEORIE BEHU

5 tipů, které podpoří růst vaší V02max (B+)

-
0
Sledování tepové frekvence: Hrudní pás vs optický snímač (B+ premium).
TEORIE BEHU

Sledování tepové frekvence: Hrudní pás vs optický snímač (B+ premium).

-
0
Magická hodnota 180: Benefity optimální kadence (B+premium)
TEORIE BEHU

Magická hodnota 180: Benefity optimální kadence (B+premium)

-
0
Kadence 180: Hudební Doprovod Pro Perfektní Tempo (B+ premium)
TEORIE BEHU

Kadence 180: Hudební Doprovod Pro Perfektní Tempo (B+ premium)

-
0
Kadence Běhu aneb odhalte tajemství zlatého grálu běžce – tajemství čísla 180 (B+ premium)
TEORIE BEHU

Kadence Běhu aneb odhalte tajemství zlatého grálu běžce – tajemství čísla 180 (B+ premium)

-
0
Jaký vliv má alkohol na tvoji VO2max? (B+ premium)
TEORIE BEHU

Jaký vliv má alkohol na tvoji VO2max? (B+ premium)

-
0
12Page 1 of 2