Osudy
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Strollering
Začátečníci
Už běhám
Hubnutí
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Zdraví
Móda
Search
ČLENSTVÍ
STÁHNOUT ČASOPIS
Search
HLEDEJ
Můj účet
Přihlaste se do svého účtu.
Přihlášení
Registrace
ZÍSKAT ČLENSTVÍ
Osudy
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Strollering
Začátečníci
Už běhám
Hubnutí
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Zdraví
Móda
Home
Pro ty, co potřebují plán
Pro ty, co potřebují plán
Latest
Latest
Featured posts
Most popular
7 days popular
By review score
Random
“Posuňte své hranice: Zvyšte svou vytrvalost o 40% pomocí techniky 5:1!”
Rychlé výběhy kopců dodají sílu vašim nohám
Využijte schody pro rychlý nárůst svalové síly a rychlosti: Alternativa k tréninku v kopcovitém terénu”
Půlmaraton není pro každého: Zjistěte, jak ho zvládnout s těmito 20 tipy
Nejlepší tréninkové prostředky na 1/2 maraton a maraton!
4 kroky pro nápravu disbalance těla a posilování co vám k...
Štěpán Běžec
-
3. 8. 2023
0
Tréninkové struktury pro kombinovaný trénink rychlosti a vytrvalosti.
Štěpán Běžec
-
2. 7. 2023
0
RADA BĚŽCE: Jak správně trénovat Fartlek? I běhání totiž může být...
Štěpán Běžec
-
25. 6. 2023
0
Jak zvýšit své VO2Max, zrychlit a naučit tělo odolávat únavě? Víme...
Redakce Běžec+
-
23. 6. 2023
0
Jak natrénovat dlouhý běh, když na něj není čas?
Redakce Běžec+
-
10. 6. 2023
0
Věděli jste, že trénink v kopcích výrazně ovlivní vaše cílové časy?
Redakce Běžec+
-
7. 1. 2023
0
Běhat na pásu nebo za každých okolností venku?
Redakce Běžec+
-
4. 1. 2023
0
Jak správně trénovat na podzim?
Redakce Běžec+
-
27. 9. 2022
0
Co byste měli vědět, když chcete začít běhat trail..
Redakce Běžec+
-
18. 9. 2022
0
4 speciální tréninky pro běh na běžícím pásu (BB+)
Redakce Běžec+
-
27. 8. 2022
0
1
2
3
Page 1 of 3