Navštivte nás běžecký Shop, kde najdete designovanou běžeckou kolekci B+, jednotlivé vydání časopisu Běžec+ a běžecké doplňky. Využijte aktuálního totálního výprodeje kolekce 2022 a udělejte si běžeckého ježíška s 50% slevou již dnes. Slevový kupon na 50% slevu na celý sortiment naleznete v aktuálním čísle časopisu Běžec+.
Pokud chcete zhubnout a snížit objem tělesného tuku, musíte spálit více kalorií, než zkonzumujete a vytvořit tzv. Kalorický deficit. Toho je obvykle dosaženo snížením...
5. Buďte trpěliví
Nabrat hodně kil navíc trvá obykle roky nebo dokonce desítky let. Zkoušet kila shodit rychle tím, že radikálně omezíme jídlo, funguje zřídka...
Máte problém zhubnout? Nebo hubnutí urychlit? Máme pro vás 17 top tipů! Někteří lidé o hubnutí přebytečných kil raději mluví, než aby skutečně hubli....