23 Led Read more Jak zlepšit body image ve třech krocích Posted byRedakce Běžec+ / 0 Body image (to, jak sami cítíme, jak vypadáme) a kondice jsou obtížné téma a úzce spolu souvisí. V tomto článku se... Continue reading
23 Led Read more Má antikoncepce vliv na tvůj běh? Posted byRedakce Běžec+ / 0 Dnes už se těžko věří, že existoval svět bez internetu. Můžeme randit, nakupovat, studovat, chatovat, aniž bychom vystrčili nohu z... Continue reading
23 Led Read more Jaký ovlivňuje menstruace váš běžecký výkon? Posted byRedakce Běžec+ / 0 Otázka tohoto článku zní – Má být ženský menstruační cyklus a jeho jednotlivé fáze být brány v úvahu při plánování... Continue reading
23 Led Read more Vysoké podpatky – to pravé pro běžkyně? Posted byRedakce Běžec+ / 0 K podstatě věci. Všichni jsme slyšeli, že vysoké podpatky škodí prstům na nohách. Občas v sobě ale každá probouzíme Carrie... Continue reading
23 Led Read more Jak ovlivňuje menstruační cyklus výkonnost běžkyně? Posted byRedakce Běžec+ / 0 Pro atletky, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu.... Continue reading
23 Led Read more Těhotenství a běh. Jde to? Posted byRedakce Běžec+ / 0 Bříško se zakulacuje a vy nevíte, zda kvůli těhotenství přestat běhat? Přinášíme vám pár tipů a samozřejmě i příběhy, které... Continue reading
23 Led Read more Schody pro dámy Posted byRedakce Běžec+ / 0 Poslední články o využití schodů mě inspirovaly k napsání článečku o tom, jak snadno využije schody pořádně zaměstnaná žena, která... Continue reading