Osudy
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Strollering
Začátečníci
Už běhám
Hubnutí
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Zdraví
Móda
Search
ČLENSTVÍ
STÁHNOUT ČASOPIS
Search
HLEDEJ
Můj účet
Přihlaste se do svého účtu.
Přihlášení
Registrace
ZÍSKAT ČLENSTVÍ
Osudy
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Strollering
Začátečníci
Už běhám
Hubnutí
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Zdraví
Móda
Home
Teorie běhu
Teorie běhu
Latest
Latest
Featured posts
Most popular
7 days popular
By review score
Random
Běh dle tepové frekvence 5. díl – Jak stanoví aerobní a anaerobní práh pomocí běžeckého testu?
-
13. 12. 2023
Běh dle tepové frekvence 4. díl – Proč je klidová tepová frekvence zásadní pro úspěch v běhu?
Běh dle tepové frekvence 3. díl – Jak vypočítat maximální tepovou frekvenci?
“Běh dle tepové frekvence 2. díl – Tajemství srdce běžce odhaleno.”
Běh dle tepové frekvence 1. díl – Jak vybudovat vytrvalost, srazit tepy a přitom se nezadýchat.
“Posuňte své hranice: Zvyšte svou vytrvalost o 40% pomocí techniky 5:1!”
0
Akademie Běžce Plus: Výzkum odhalil co opravdu určuje vaši VO2Max!
Štěpán Běžec
-
29. 8. 2023
0
Trenér Běžce Plus: Vybudujte si kardiovaskulární kondici od základů a staňte...
Štěpán Běžec
-
27. 8. 2023
0
Akademie Běžce: Proč je tepový fartlek cestou k běžecké dokonalosti. 1...
Štěpán Běžec
-
24. 8. 2023
0
Akademie Běžce Plus: Kadence Běhu
Redakce Běžec+
-
18. 8. 2023
0
Jak běhat delší vzdálenosti bez únavy: Základy běžecké techniky 5:1
Redakce Běžec+
-
14. 8. 2023
0
Proč jsem pomalý jako želva nebo rychlý jako chrt? Za vším...
Štěpán Běžec
-
13. 8. 2023
0
Delší čas jsem neběhal. Kdy se dostanu zpět na původní časy?
Redakce Běžec+
-
8. 7. 2023
0
Energie běžce, kdy běžíme na tuk a kdy spalujeme glykogen? Víme...
Štěpán Běžec
-
29. 6. 2023
0
Běh dle tepové frekvence 6. díl – zóny kde buduješ vytrvalost a...
Štěpán Běžec
-
24. 8. 2022
0
1
2
Page 1 of 2