Domů Pro, ty které zajímá teorie běhu

Pro, ty které zajímá teorie běhu

Nejnovější

Akademie Běžce Plus: Výzkum odhalil co opravdu určuje vaši VO2Max!

Štěpán Běžec - 29. 8. 2023

Trenér Běžce Plus: Vybudujte si kardiovaskulární kondici od základů a staňte se vytrvalci na dlouhých tratích I. díl

Akademie Běžce: Proč je tepový fartlek cestou k běžecké dokonalosti. 1 díl.

„Posuňte své hranice: Zvyšte svou vytrvalost o 40% pomocí techniky 5:1!“

Akademie Běžce Plus: Kadence Běhu

Jak běhat delší vzdálenosti bez únavy: Základy běžecké techniky 5:1

Redakce Běžec+ - 14. 8. 2023 0

Proč jsem pomalý jako želva nebo rychlý jako chrt? Za vším...

Štěpán Běžec - 13. 8. 2023 0

Delší čas jsem neběhal. Kdy se dostanu zpět na původní časy?

Redakce Běžec+ - 8. 7. 2023 0

Energie běžce, kdy běžíme na tuk a kdy spalujeme glykogen? Víme...

Štěpán Běžec - 29. 6. 2023 0

Běh dle tepové frekvence 4. díl – Klidová tepová frekvence a...

Štěpán Běžec - 26. 6. 2023 0

Jak vypočítat maximální tepovou frekvenci? – běh dle tepové frekvence 3....

Štěpán Běžec - 20. 6. 2023 0

Běh dle tepové frekvence 1. díl – Jak vybudovat vytrvalost, srazit...

Redakce Běžec+ - 14. 6. 2023 0

Běh dle tepové frekvence 6. díl – Zóny tepové frekvence –...

Štěpán Běžec - 24. 8. 2022 0

Běh dle tepové frekvence 5. díl – Jak zjistit aerobní a...

Michal Polan - 12. 8. 2022 0

Naučte se měřit vyčerpání a únavu z tréninku podle tepu vašeho...

Štěpán Běžec - 28. 7. 2022 0

12 Strana 1 z 2

Přehled ochrany osobních údajů

Tyto webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení vašich zkušeností při procházení webových stránek. Z nich jsou ve vašem prohlížeči uloženy soubory cookie, které jsou klasifikovány jako nezbytné, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webových stránek. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a pochopit, jak tyto webové stránky používáte. Tyto soubory cookie se do vašeho prohlížeče ukládají pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost se z těchto souborů cookie odhlásit. Odhlášení od některých z těchto souborů cookie však může ovlivnit vaše prohlížení.

Nezbytné soubory

Nezbytné soubory

Vždy povoleno

Nezbytné soubory cookie jsou naprosto nezbytné pro správné fungování webových stránek. Tyto soubory cookie zajišťují základní funkce a bezpečnostní prvky webových stránek, a to anonymně.

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.