Časopis Běžec+ pro každého běžce máme něco

PROLISTUJ SI ČASOPISEM BĚŽEC+

Právě pro tebe jsme s láskou připravili sto stránek plných motivujících příběhů, užitečných tipů a rad, včetně speciálního tréninkového plánu na půlmaraton, které ti pomůžou stát se ještě lepším běžcem. A neboj je to ZDARMA je to bez závazků!

ZDARMA STÁHNOUT ČASOPIS V PDF

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY VYDÁNÍ

8 cviků na posílení steheních svalů jako prevence proti zranění běžeckého kolene (B+ premium)

Zaregistruj se k odběru časopisu Běžec+ ZDARMA Omezená flexibilita v oblasti stehen, lýtek a hýždí může způsobit nepřirozený pohyb kolenního kloubu. Pokud jsou svaly zkrácené,...

Tréninkové struktury na 1/2 Maraton a Maraton

Výkon na polovičním maratonu nebo maratonu vyžaduje nejen pevnou vůli, ale také efektivní a dobře promyšlený tréninkový plán. Nejlepšími tréninkovými prostředky jsou metody, které...

Vliv hmotnosti na VO2max (B+ premium)

Zaregistruj se k odběru časopisu Běžec+ ZDARMA Jak již bylo nejednou zde zmíněno VO2max, je maximální množství kyslíku, které tělo může využít při intenzivním cvičení...

Kateřina Neumannová: Prostě si jen tak běžím (B+ premium).

Zaregistruj se k odběru časopisu Běžec+ ZDARMA „Sporttester nenosím a kilometry nepočítám,“ říká olympijská vítězka (a mnohonásobná medailistka) v běhu na lyžích Kateřina Neumannová. Jak...

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Největší běžecká komunita

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY VYDÁNÍ

REDAKCE

ROZHOVORY, PŘÍBĚHY, LEGENDY

TEORIE BĚHU

TRÉNINK BĚŽCE+

VÝŽIVA

ZDRAVÍ

MODA A KRÁSA

EDITOR PICKS

POPULAR POSTS

POPULAR CATEGORY