Běžecké charitativní výzvy

Udělej něco pro sebe, vyber si svoji výzvu, podpoř svůj team a pomáhej během. Podpoř společně s ostatními Klokánka na Praze 4

REKLAMNÍ SYSTÉM,BĚŽEC PLUS

4 důvody, proč bychom měli začít běhat bez ohledu na náš věk?

Každý máme nějaké svoje důvody proč běháme, respektive proč jsme začali běhat (nebo proč bychom měli začít běhat). Někteří chtějí zhubnout, někteří chtějí zlepšit svoji fyzickou kondici, někteří se chtějí popasovat při závodech se soupeři, někteří … těch důvodů může být celá řada, ale ať jsou vaše důvody jakékoliv, tak je třeba si uvědomit, že běhání má především svoje neoddiskutovatelné výhody! Tyto výhody mohou být jak fyzické, tak psychické a nebo dokonce obojí! Nebude vůbec na škodu si některé tyto výhody připomenout a dovědět se o nich více. 1. Běh pomáhá při snižování hmotnosti Jeden z nejobvyklejších důvodů proč lidé začínají běhat je snaha zhubnout! Ano, běh vám může skutečně pomoci ve spálení přebytečných kalorií (kilojoulů či jiných jednotek, jak kdo chce). Běh opravdu zabírá,...

Comments are closed

Leave a reply