NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY VYDÁNÍ

Kadence Běhu aneb odhalte tajemství zlatého grálu běžce – tajemství čísla 180 (B+ premium)

Běh je umění. Nejen fyzické dovednosti a vytrvalost, ale i technika a chápání vlastního těla hrají důležitou roli v tom, jak efektivně a bezpečně...

Nezbytné vybavení pro sebeobranu na běžeckýchtrasách:

Běhání je osvobozující činnost, která může dát křídla vašemu duchu a nohám. Ale jako běžci bychom neměli zapomínat na svou bezpečnost. V době, kdy...

Běžecké koleno. Jak se mu vyhnout? (B+ premium)

Běh je v dnešní době mnohem více než jen sport nebo forma fyzické aktivity: pro mnohé z nás se stal životním stylem, způsobem, jakým...

I díl: Osobní tréninkový plán na 1/2 maraton na 16 týdnů

Připravili jsme pro vás tři osobní tréninkové plány na půlmaraton pro začátečníky, ambiciózní a výkonnostní běžce. Podmínkou je uběhnutí 10 km v dané výkonnostní...

REDAKCE

ROZHOVORY, PŘÍBĚHY, LEGENDY

TEORIE BĚHU

TRÉNINK BĚŽCE+

VÝŽIVA

ZDRAVÍ

MODA A KRÁSA

DALŠÍ ČÍSLO ČASOPISU VYJDE 10. PROSINCE 2024