ČLENSTVÍ
STÁHNOUT ČASOPIS
HLEDEJ
ZÍSKAT ČLENSTVÍ

PRELISTUJTE SI ČASOPIS BEŽEC+

Právě pro tebe jsme s láskou připravili sto stránek plných motivujících příběhů, užitečných tipů a rad, včetně speciálního tréninkového plánu na půlmaraton, které ti pomůžou stát se ještě lepším běžcem. A neboj je to ZDARMA je to bez závazků!

BEZPLATNÉ STIAHNUTIE ČASOPISU V PDF

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY VYDANIA

PAVLÍNA PITTNEROVÁ – OD NADVÁHY K BEŽECKÝM PÓDIÁM. MÔJ OSOBNÝ PRÍBEH (B+ premium).

Zaregistrujte sa na bezplatné predplatné časopisu Běžec+ Volám sa Pavlína a v týchto riadkoch by som sa s vami chcela podeliť o svoj boj s...
čítaj viac

5 tipov na podporu rastu vášho V02max (B+)

Tip 1: Intervalový tréning vysokej intenzity (HIIT) Vysokointenzívny intervalový tréning, známy ako HIIT, je jednou z najúčinnejších metód na zvýšenie VO2max. Pri tomto tréningu sa...
čítaj viac

Chcete poznať svoje osobné zóny srdcovej frekvencie pre individuálne tréningové plány? Tu sú! (prémia B+)

Predstavte si, že vaše srdce je váš najlepší tréner, ktorý vás vedie na ceste k úspechu. Tréningové plány založené na behu v zóne srdcovej...
čítaj viac

5 SITUÁCIÍ, KEDY TREBA NAVŠTÍVIŤ LEKÁRA PRI BOLESTI KOLENA! (prémia B+)

STIAHNITE SI CELÝ ČASOPIS RUNNER+ ZADARMO PRÁVE TERAZ ZAREGISTRUJTE SA NA ODBER ĎALŠIEHO ČÍSLA ZADARMO Bolesť kolena je bežný problém, ktorý môže postihnúť každého z nás,...
čítaj viac

REDAKCIA

ROZHOVORY, PRÍBEHY, LEGENDY

TEÓRIA BEHU

BEŽECKÝ TRÉNING+

VÝŽIVA

ZDRAVIE

MÓDA A KRÁSA

Objednat prémiové články do emailu

Sociální sítě

Navštivte nás na našich sociálních sítích. Přidejste se například do FB skupiny Běžec+

E-shop

Nejčtenější články

Newsletter každé pondělí

© 2022 BěžecPlus. Všechna práva vyhrazena. Vytvořil Běžec Team, s.r.o..