PRELISTUJTE SI ČASOPIS BEŽEC+

Právě pro tebe jsme s láskou připravili sto stránek plných motivujících příběhů, užitečných tipů a rad, včetně speciálního tréninkového plánu na půlmaraton, které ti pomůžou stát se ještě lepším běžcem. A neboj je to ZDARMA je to bez závazků!

NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY VYDANIA

Kateřina Neumannová: (B+ premium).

Zaregistrujte sa na bezplatné predplatné časopisu Bežec+ "Nenosím športtester a nepočítam kilometre," hovorí olympijská víťazka (a niekoľkonásobná medailistka) v behu na lyžiach Kateřina Neumannová. Ako...

Sprievodca poraneniami kolena: identifikácia, príčiny a liečba (B+ premium)

Zaregistrujte sa na bezplatné predplatné časopisu Bežec+ Predstavte si, že čelíte rôznym typom bolesti kolena - od ostrej, akútnej bolesti až po tupú, dlhotrvajúcu bolesť....

Váš tuk ako najlepšie palivo pre vytrvalostných bežcov (B+ premium)

Zaregistrujte sa na odber časopisu Bežec+ ZDARMA Tuky zohrávajú kľúčovú úlohu ako zdroj energie pri vytrvalostných športoch, pretože ponúkajú vysoký obsah energie a môžu byť...

Zranenie kolena: Syndróm iliotibiálneho traktu (ITBS)

Syndróm iliotibiálneho tunela (ITBS) je jednou z najčastejších bolestí kolena u bežcov v dôsledku nadmerného zaťaženia. Svalový zväzok pozostávajúci z veľkého a stredného gluteálneho...

REDAKCIA

ROZHOVORY, PRÍBEHY, LEGENDY

TEÓRIA BEHU

BEŽECKÝ TRÉNING+

VÝŽIVA

ZDRAVIE

MÓDA A KRÁSA