Časopis B+
Běžec+ 01
Běžec+ 02
Osudy B+
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Spacerowanie
Začátečníci
Ambiciózní běžci
Hubnutí
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Zdraví
Móda
Wyszukiwanie
ČLENSTVÍ
STÁHNOUT ČASOPIS
Wyszukiwanie
HLEDEJ
Můj účet
Přihlaste se do svého účtu.
Přihlášení
Registrace
ZÍSKAT ČLENSTVÍ
Časopis B+
Běžec+ 01
Běžec+ 02
Osudy B+
Běžkyně+
Běh v těhotenství
Spacerowanie
Jazda na wózku: 3. Odcinek – Jaki wybrać wózek do biegania, a czego unikać?
10. 3. 2024
Začátečníci
Jeśli pominiesz rozgrzewkę i schłodzenie, ryzykujesz kontuzję!
18. 2. 2024
Bieganie zimą? Co to robi z ciałem w temperaturach poniżej zera?
8. 1. 2024
8 wskazówek dla początkujących, jak nie zachorować na bieganie w śniegu!
3. 12. 2023
Bieganie według tętna 1. Odcinek – Jak zbudować wytrzymałość, obniżyć tętno i nie stracić tchu.
29. 11. 2023
Ambiciózní běžci
Hubnutí
Ile kalorii trzeba spalić, aby schudnąć pół kilograma?
14. 12. 2023
Potřebuji plán
Výživa
Teorie Běhu
Bieganie zgodnie z tętnem 5. Odcinek – Jak określić próg tlenowy i beztlenowy za pomocą testu na bieżni?
13. 12. 2023
Bieganie zgodnie z tętnem 4. Odcinek – Dlaczego tętno spoczynkowe ma kluczowe znaczenie dla sukcesu w bieganiu?
8. 12. 2023
Bieganie zgodnie z tętnem 3. Odcinek – Jak obliczyć tętno maksymalne?
4. 12. 2023
„Bieganie według tętna, część 2 – Sekrety serca biegacza ujawnione”.
30. 11. 2023
Bieganie według tętna 1. Odcinek – Jak zbudować wytrzymałość, obniżyć tętno i nie stracić tchu.
29. 11. 2023
Zdraví
Móda
Strona główna
Tagi
TĘTNO
Tag: TĘTNO
Tętno fartlek to droga do biegowej perfekcji!
-
21. 3. 2024
0
3 Struktury treningowe Heart Rate Fartlek (B+)
-
21. 3. 2024
0
Bieganie zgodnie z tętnem 4. Odcinek – Dlaczego tętno spoczynkowe ma...
-
8. 12. 2023
0
Bieganie według tętna 1. Odcinek – Jak zbudować wytrzymałość, obniżyć tętno...
0