Tag: TEPOVÁ FREKVENCE
Browse our exclusive articles!
Osobní tréninkový plán na PŮLMARATON na 16 týdnů
Připravili jsme pro vás tři osobní tréninkové plány na...
Trénink začíná v kuchyni aneb proč je pro běžce důležitá výživa?
Stalo se vám někdy, že jste poctivě trénovali na...
Popular
Výpočet maximální tepové frekvence a zón zatížení
Existuje mnoho způsobů jak zjistit ideální hranici intenzity zatížení....
10 běžeckých rad, jak pečovat o své klouby ..
Asi vás moc nepřekvapí, že stejně jako všechny ostatní...
29 zaručených běžeckých tréninkových tipů pro nejenom pro začátečníky
Přichází období, kdy hodně lidí řeší dilema, zda má...
Jak vybrat běžecké boty?
"Jakou byste mi doporučili běžeckou botu?" Na tuhle otázku...
Subscribe
