Home TRENINK BEZCE+

TRENINK BEZCE+

Objev své osobní zóny pro efektivní trénink pomocí tepové rezervy!
TRENINK BEZCE+

Objev své osobní zóny pro efektivní trénink pomocí tepové rezervy!

-
0
5 praktických sebeobranných technik pro běžce, které zvládnete:
TRENINK BEZCE+

5 praktických sebeobranných technik pro běžce, které zvládnete:

-
0
Nezbytné vybavení pro sebeobranu na běžeckýchtrasách:
TRENINK BEZCE+

Nezbytné vybavení pro sebeobranu na běžeckýchtrasách:

-
0
Sebeobrana proběžce: 13 rad Jak zůstat v bezpečí na běžeckých trasách
TRENINK BEZCE+

Sebeobrana proběžce: 13 rad Jak zůstat v bezpečí na běžeckých trasách

-
0
tréninkový plán na půlmaraton
TRENINK BEZCE+

I díl: Osobní tréninkový plán na půlmaraton na 16 týdnů (B+ premium)

-
0
Nastaveních osobních tempových zón pro individuální tréninkový plán na 1/2 maraton: 
TRENINK BEZCE+

Nastaveních osobních tempových zón pro individuální tréninkový plán na 1/2 maraton: 

-
0
Zaostřeno na 1/2 maraton: 7 tréninkových struktur, které musíš zařadit pokud sil troufáš na 1/2 Maraton a Maraton (B+ premium).
TRENINK BEZCE+

Zaostřeno na 1/2 maraton: 7 tréninkových struktur, které musíš zařadit pokud sil troufáš na 1/2 Maraton a Maraton (B+ premium).

-
0
1O běžeckých chyb, kterých byste se měli vyvarovat (B+ premium)
TRENINK BEZCE+

1O běžeckých chyb, kterých byste se měli vyvarovat (B+ premium)

-
0
Jak trénovat na podzim? (B+ premium)
TRENINK BEZCE+

Jak trénovat na podzim? (B+ premium)

-
0