🎧 Epizody
Štěpán Horák v podcastu Hackni běh mluví o těle, hlavě a duši běžce – o tom, jak běh dokáže zklidnit duši, posílit tělo a změnit pohled na život. Otevřeně, bez přetvářky a s respektem k pravdě vyvrací mýty a nepravdy o běhu.
Najdeš tu jen ověřená fakta a zkušenosti, které ti pomohou běhat chytře, zdravě – a díky tomu doběhnout dál a časem i rychleji než dnes.
🎧 Epizoda 001 – Evoluce běžce – Darwin by se radoval.
Každý z nás běhá z nějakého důvodu. Ale ne každý ví proč. Někdo, aby zhubnul. Někdo před něčím utíká. Jiný zahání své démony. A někdo další hledá sám sebe a své limity. Ať už tě k běhu přivedlo cokoliv, jedno máme společné – běh nás mění. Teď zapomeň[…]
🎧 Epizoda 000 – Proč běhám. A proč to možná děláš i ty.
Každý z nás běhá z nějakého důvodu. Ale ne každý ví proč. Někdo, aby zhubnul. Někdo před něčím utíká. Jiný zahání své démony. A někdo další hledá sám sebe a své limity. Ať už tě k běhu přivedlo cokoliv, jedno máme společné – běh nás mění. Teď zapomeň[…]
Poslouchej & Odebírej 🎧
Témata
- Běh & Teorie
- Výživa & Suplementy
- Zdraví & Regenerace
- Míty o běhání
Podpoř Hackni během
[iron_promotion title=“Líbí se ti podcast? 🎧“ title_tag_name=“h2″ title_color=“#ffffff“ subtitle=“pozvi mě na kafe!“ subtitle_tag_name=“h2″ subtitle_color=“#FF1C2E“ title_align=“left“ line_height=““ overlay_color=“rgba(17, 15, 21, 0.3)“ link_page=““ link_external=“https://patreon.com“ hover_animation=“zoom“ target=“1″ image=“3723″]