Home 2026

Archives

Zhubni a zrychli: Jak ztratit tuk a zachovat výkon 0 (0)

Zhubni a zrychli: Jak ztratit tuk a zachovat výkon 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 11: Neztrať rychlost. Roztoč nohy v aerobním tréninku. 0 (0)

EPIZODA 11: Neztrať rychlost. Roztoč nohy v aerobním tréninku. 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 08: Jak dlouhý má být dlouhý běh pro desítku, půlmaraton, maraton i ultra? 0 (0)

EPIZODA 08: Jak dlouhý má být dlouhý běh pro desítku, půlmaraton, maraton i ultra? 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 06: Terénní HRV test: jak zjistit aerobní a laktátový práh 0 (0)

EPIZODA 06: Terénní HRV test: jak zjistit aerobní a laktátový práh 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 04:Srdce běžce – tep, zóny a prahy. 0 (0)

EPIZODA 04:Srdce běžce – tep, zóny a prahy. 0 (0)

Štěpán Horák -
0
BONUS 03.2 – Návrat po dlouhé pauze a zranění. 0 (0)

BONUS 03.2 – Návrat po dlouhé pauze a zranění. 0 (0)

Štěpán Horák -
0
BONUS 03.1 – Plán z nuly na 60 minut. Bez návratu . 0 (0)

BONUS 03.1 – Plán z nuly na 60 minut. Bez návratu . 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 03: Jak vybudovat vytrvalost ted! 0 (0)

EPIZODA 03: Jak vybudovat vytrvalost ted! 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 02: Chyby, které ničí běh 0 (0)

EPIZODA 02: Chyby, které ničí běh 0 (0)

Štěpán Horák -
0
EPIZODA 01: Vytrvalost máme v genech 0 (0)

EPIZODA 01: Vytrvalost máme v genech 0 (0)

Štěpán Horák -
0
12Page 1 of 2