Home Tags TEPOVÁ FREKVENCE

TEPOVÁ FREKVENCE

19 pojmů tepového tréninku, které musíte znát – díl 2

Redakce Běžec+

Běh a trénink podle tepové frekvence – (1. díl)

Redakce Běžec+

Tepový fartlek je cesta k běžecké dokonalosti!

3 Struktury tréninku tepového fartleku (B+)

Běh dle tepové frekvence 4. díl – Proč je klidová tepová...

Běh dle tepové frekvence 1. díl – Jak vybudovat vytrvalost, srazit...

Akademie Běžce: Proč je tepový fartlek cestou k běžecké dokonalosti. 1...

Jak natrénovat dlouhý běh, když na něj není čas?

Redakce Běžec+
©
Exit mobile version