Read More
Trénink a Tréninkové tipy

B+ 6 cviků, které by mě cvičit každý běžec

Strečink je nedílnou součástí jakékoliv fyzické aktivity. Přestože, jak jistě sami znáte, doběhnout a vynechat protažení je lákavé. Strečink má pro lidské tělo mnoho přínosů, včetně rozšíření rozsahu hybnosti a lepší svalové...

Read more