Zpět na hlavní stranu / Tag Archives: povázka chodidla

Tag Archives: povázka chodidla

B+ Průvodce léčbou zánětu povázky chodidla

 James Speck Se zánětem povázky mám jak osobní zkušenost, tak za mnou s tímto problémem chodí klienti. Za svou praxi jsem se setkal s řadou naprosto matoucích informací o léčbě zánětu povázky chodidla. Velmi často jsou doporučované způsoby léčby neefektivní, nákladné a ve většině případů nepřinesou postiženým trvalou úlevu. Efektivní léčba vyžaduje řešení příčiny, nikoli


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Číst vice

Co doopravdy způsobuje zánět povázky chodidla (plantární fasciitis)?

Zánět povázky chodidla (plantární fasciitis) je zapeklitá otázka. Mezi lékaři v podstatě neexistuje shoda v tom, co ji způsobuje, a dodnes není žádná léčba spolehlivě účinná. Co se týká vzniku zánětu povázky, existuje řada teorií, ale fakt, že žádná léčba není zcela efektivní, naznačuje, že nějaká informace chybí.  Povázka chodidla


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Číst vice

Zánět povázky chodidla a zkrácené hamstringy

 James Speck Zánět povázky chodidla je častou příčinou bolesti paty dospělých osob. Ke vzniku tohoto problému vede několik faktorů, ačkoli hlavní viník zatím odhalen nebyl. Studie z roku 2011 zjistila, že pacienti, kteří mají zkrácené hamstringy (velké svaly na zadní straně stehen) měli 8,7x častější zkušenost se zánětem povázky chodidla,


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Číst vice

Zánět povázky chodidla a zdvih špiček u bot

James Speck Mluvím o zakřivení špičky boty v místě prstů nahoru. Zdvih prstů umožňuje houpavý pohyb, když kompenzuje skutečnost, že se podrážka boty není schopná ohnout, jak to dělá chodidlo. U obuvi s velmi tvrdou podrážkou je zdvih špiček zcela nezbytný, jinak by totiž drasticky měnil mechaniku chodidla a tím


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Číst vice