Menu
13 věcí, kterými se vybavit na běh v teplotách pod nulou
25. 11. 2020
Žádné komentáře
Když teploty klesnou pod bod mrazu, může být těžké namotivovat se k jakémukoli tréninku a je téměř nemožné si jen představit
Strachy, deprese, úzkosti – nejčastější důvod proč začínáme běhat. SK
22. 11. 2020
Žádné komentáře
Hele dneska byl hodně hustej den, všechno marný, fakt na ho*no. V práci nervy a stres, přijdu domu a byt
Strachy, deprese, úzkosti – nejčastější důvod proč začínáme běhat.
24. 10. 2020
Žádné komentáře
Hele dneska byl hodně hustej den, všechno marný, fakt na ho*no. V práci nervy a stres, přijdu domu a byt
Jak omezí vaší výkonost, to že máte své dny …
18. 10. 2020
Žádné komentáře
Pro běžkyně, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu.
Schody – dokonalý tréninkový nástroj
18. 10. 2020
Žádné komentáře
Základní rozdělení SprinteřiTito běžci jsou zaměřeni na výbušnou sílu a proto bude jejich trénink na schodech zaměřen převážně silově s
Šestero běžeckých potíží a co s nimi
15. 10. 2020
Žádné komentáře
Pavel Baběrád Aby nás těšil a přinášel nám to, co od něj chceme, pravidelný běžecký trénink vyžaduje, abychom byli zdraví
13 věcí, kterými se vybavit na běh v teplotách pod nulou
25. 11. 2020
Žádné komentáře
Strachy, deprese, úzkosti – nejčastější důvod proč začínáme běhat. SK
22. 11. 2020
Žádné komentáře
Strachy, deprese, úzkosti – nejčastější důvod proč začínáme běhat.
24. 10. 2020
Žádné komentáře
Jak omezí vaší výkonost, to že máte své dny …
18. 10. 2020
Žádné komentáře
Schody – dokonalý tréninkový nástroj
18. 10. 2020
Žádné komentáře
Šestero běžeckých potíží a co s nimi
15. 10. 2020
Žádné komentáře