STÁHNI SI CELÝ ČASOPIS BĚŽEC+ ZDARMA PRÁVĚ TEĎ
REGISTRUJ SE PRO ODBĚR DALŠÍHO ČÍSLA ZDARMA
Bolest kolene je běžným problémem, který může postihnout každého z nás,...
Zaregistruj se k odběru časopisu Běžec+ ZDARMA
„Sporttester nenosím a kilometry nepočítám,“ říká olympijská vítězka (a mnohonásobná medailistka) v běhu na lyžích Kateřina Neumannová. Jak...
Je čas vzít váš trénink na další úroveň s tepovým fartlekem. Představuji vám tři různé struktury tohoto typu tréninku, které vám pomohou dosáhnout optimálního...
Běh je jednou z nejpopulárnějších a nejvíce dostupných forem aerobního cvičení, které nabízí celou řadu fyzických a psychických výhod. Přestože běh může být intuitivní...