25 rad jak se zamilovat do běhu
Jestli jste úplní začátečníci a máte z běhu strach nebo už nějaký ten den běháte a běh se pro vás stal rutinou, máme pro vás 25 tipů, které vás nakopnou.
Co je to Aerobní a anaerobní běžecký trénink? (B+ free)
Být si vědomý rozdílu mezi aerobním a anaerobním tréninkem může diametrálně změnit váš závodní běh. Když se učíte, jak trénovat na
Honza KAVALÍR: Letní výzva běžce může splnit můj sen!
Letní výzva pro srdcaře je běžecký charitativní projekt, který již 6. rokem pomáhá těm, ke kterým osud nebyl zrovna vlídný.
Je kofein zabiják běžeckého výkonu? (B+ free)
Podle americké univerzity sportovní medicíny, je kofein celosvětově nejpoužívanějším stimulantem. Může být přijímán v mnoha podobách – pitím kávy, čaje a jiných kofeinových nebo energetických nápojů, v potravinových doplňcích nebo čokoládě.
Česko-slovenský běžecký s(o)uboj – #zacesko
29/4/2020 Vltava Run spolu se slovenským týmem Danube Runners připravili pro všechny běžce přátelský Česko-slovenský běžecký s(o)uboj, který odstartuje v
Získejte vytrvalost a začněte efektivně spalovat tuky. Budujte svůj aerobní systém (B+Free)
Na svůj seznam přání jste si určitě napsali, že chcete zbavit tělo přebytečného tuku a snížit hmotnost, být silní a
Jak rychle upadá běžecká kondice? (B+ Free)
Jak moc mou běžeckou kondici ovlivní pár dní, kdy kvůli poranění neběžím? Jedna z nejčastějších otázek, které dostávám od běžců,
Jak soleus (vnitřní sval lýtka) natahuje a chrání koleno
Když jsem zjistil, že soleus natahuje koleno, byl to pro mě absolutní zlom v pohledu na biomechaniku nohy. Každý, kdo
BĚŽEC TEAM pomáhá v krizi – 3 časopisy zdarma a předplatné až od podzimu
Nakladatelství Běžec Team se rozhodlo vyjít vstříc všem, kteří propadli kouzlu běhu (nebo se mu teprve propadnout chystají). Udělat několik
B+ Vše, co potřebujete vědět o tréninku běhu v kopcích
Běhání v horách a další závody do vrchu mohou být pro vás mnohem snazší a vaše výsledky mohou být mnohem
(B+) Otestujte se na sacharidovou intoleranci
Mnoho lidí trpí onemocněním zvaným sacharidová intolerance (nesnášenlivost), nebo-li (CI). Toto je možná nejlépe skrytá epidemie naší doby a je
Mr. Run Sebastian „Seb“ Coe
Výjimečný talent s přístupem k tréninku, který rozhodně připomínal „našeho“ Emila Zátopka. A také muž, na kterého nyní světová atletika
Kup si aktuální číslo časopisu BĚŽEC TEAM
95 Kč
- cena včetně poštovného
- ON LINE verze aktuálního čísla
Premiový obsah
Menu
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
Mohlo by Vás zajímat
