• LIGA BĚŽCE+
  • PŘEDPLATNÉ
Call us any time
Write us any time
Log in / Sign in
Login Register

Lost password ?

Vaše osobní údaje budou použity ke zvýšení spokojenosti po celou dobu procházení tohoto webu, ke správě přístupu do vašeho účtu a k dalším účelům popsaným na stránce ochrana osobních údajů.

košík
Menu
Cart 0
Log in / Sign in
  • eShop B+
  • Liga B+
    • Stránka závodu
    • Registrace do závodu
    • Přihlášení do aplikace
    • Správa kreditů/startovného
  • Předplatné B+
  • Výzva B+
  • Články
    • Hubnu během
    • Nápoje
    • Tréninkové plány
    • Trénink a tréninkové tipy
    • Teorie běhu
    • Tepová Frekvence
    • Výživa
    • Závodní tipy
    • Začátečníci
    • Zdraví
    • Ženy
  • Přihlášení / Účet
ESHOP
  • eShop B+
  • Liga B+
    • Stránka závodu
    • Registrace do závodu
    • Přihlášení do aplikace
    • Správa kreditů/startovného
  • Předplatné B+
  • Výzva B+
  • Články
    • Hubnu během
    • Nápoje
    • Tréninkové plány
    • Trénink a tréninkové tipy
    • Teorie běhu
    • Tepová Frekvence
    • Výživa
    • Závodní tipy
    • Začátečníci
    • Zdraví
    • Ženy
  • Přihlášení / Účet
  • eShop B+
  • Liga B+
    • Stránka závodu
    • Registrace do závodu
    • Přihlášení do aplikace
    • Správa kreditů/startovného
  • Předplatné B+
  • Výzva B+
  • Články
    • Hubnu během
    • Nápoje
    • Tréninkové plány
    • Trénink a tréninkové tipy
    • Teorie běhu
    • Tepová Frekvence
    • Výživa
    • Závodní tipy
    • Začátečníci
    • Zdraví
    • Ženy
  • Přihlášení / Účet
Menu
Cart 0
Log in / Sign in
  • eShop B+
  • Liga B+
    • Stránka závodu
    • Registrace do závodu
    • Přihlášení do aplikace
    • Správa kreditů/startovného
  • Předplatné B+
  • Výzva B+
  • Články
    • Hubnu během
    • Nápoje
    • Tréninkové plány
    • Trénink a tréninkové tipy
    • Teorie běhu
    • Tepová Frekvence
    • Výživa
    • Závodní tipy
    • Začátečníci
    • Zdraví
    • Ženy
  • Přihlášení / Účet
Log in / Sign in
My Account
Login Register

Lost password ?

Vaše osobní údaje budou použity ke zvýšení spokojenosti po celou dobu procházení tohoto webu, ke správě přístupu do vašeho účtu a k dalším účelům popsaným na stránce ochrana osobních údajů.

Běžec

Vztah je běh na dlouhou trať

18. 5. 2019 / 587 / 0

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Dnešní doba je velmi hektická a nároky na nás čím dál větší. Tyto negativní vlastnosti se promítají do všech sfér našeho života, včetně partnerských vztahů. Máme tendenci spěchat úplně všude, jsme netrpěliví, když něco není hned, a nespokojení, když to nejde podle našich představ. S někým se seznámíme, píšeme si do noci a po pár dnech a probdělých nocích máme pocit, že se známe už celou věčnost. Neuvědomujeme si ale, že psaný projev chápeme dle našeho aktuálního vnitřního rozpoložení a jen málokdy tak, jak je skutečně myšlený. 

O sobní kontakt nic nenahradí a neverbální komunikace často prozradí i víc než mluvené slovo. Přesto si dál více píšeme, než se scházíme… 

Po několika schůzkách už si malujeme dalekou budoucnost a ptáme se, zda-li to s tímto člověkem má vůbec cenu? Tak si ho vyzkoušíme… Zkusíme vztah posunout do další fáze. Jsme hrozně zvědaví, někdy až posedlí, máme o vztazích představy, jak by se měly vyvíjet, proto stále narážíme na problémy. Než se vrhnete do nějakého vztahu, nebo pokud už v něm jste a snažíte se zatlačit na pilu a ono se pořád nic neděje, uvědomte si následující: 

Co je to vztah?

Vztah je organický. To znamená, že stejně jako každá rostlina vyrůstá jinak, každý oblek vypadá jinak v závislosti na tom, kdo ho nosí, a každé dítě má svou vlastní jedinečnou osobnost. Zdravé vztahy nejsou jednorázové! Jen proto, že se vaše nejlepší kamarádka vdala po pouhých 6 měsících od seznámení, neznamená to, 


že máte ve vašem vztahu problémy, a rozhodně by jste neměla začít šílet z toho, že vás přítel ani po 3 letech ještě o ruku nepožádal. Každý zdravý vztah se vyvíjí jiným tempem.

Proč je komunikace klíčem ke zdravému vztahu?

Jak jsem již zmínila v úvodu, psaní nic nevyřeší. Mluvte spolu! Můžeme vám pomoci vztah pochopit a dát typy, jak ho posunout vpřed, ale nakonec stejně musíte sami partnerovi o svých potřebách a přáních nahlas říct, jen tak se vyhnete zbytečným dohadům a problémům. Nebojte se reakce. Pokud začne partner bláznit, je to zřejmě proto, že se ho na to stejné ptáte každý týden, nebo proto, že se tématu vyhýbá z nějakého důvodu. Pro zdravý vztah je důležité být k sobě upřímní. 

Ne každý vztah se vyvíjí

Neexistuje jasná definice vztahů a ne všechny povedou k manželství. Ať už jste s někým, kdo vás zjevně upřímně nemiluje nebo s vámi špatně zachází, je nutné pochopit, že je lepší takový vztah ukončit, než se dál marně snažit prosadit svou. Když jste v tom až po uši, máte tendenci být tvrdohlaví. Je potřeba si uvědomit, že váš vztah je toxický. Měli byste ho opustit. Když to zvládnete, uleví se vám. Není normální, že se s někým stále jen trápíte. Vztah má být povznášející. 

Proč je trpělivost ctností ve zdravých vztazích? 

Kamarádka Petra vypráví: Jsem s manželem 8 let. Žijeme spolu 5 let a brali jsme se po téměř 4 z nich. Co vám to říká? Že někdy to nejlepší přijde k těm, kteří na to čekají a pracují na tom. Ne vždy vše probíhalo hladce, na chvíli jsme šli od sebe, oba jsme vyrůstali jako jedináčci, ale nakonec jsme se k sobě vrátili. Nesmíme se bát dát druhému prostor proto, aby zhodnotil svůj život, poznal sám sebe a zjistil, co doopravdy chce. Nesmíme být na vztahu závislí. Zkrátka, všechno má svůj čas. Možná vás ostatní litují, pokud jste single, ale máte alespoň čas pro sebe, abyste si zodpověděli své otázky a připravili se na budování nového pevnějšího vztahu, než byl ten předchozí. Pokud už jste nový vztah začali a hned potřebujete znát všechny možné plány do budoucna, zvolněte. Užívejte si společné chvíle a nechte všemu prostor, ať se odhalí. 

Respektujte se

To by mělo být vždy prioritou. Pokud už jste ve vztahu nějaký čas a stále se nemáte k tomu, abyste partnera představili přátelům nebo rodině, je na čase si promluvit. Pokud partner nechce nebo to přímo odmítá, může to být spouštěč rozchodu. Žijte dál svůj život a pokud mu dojde, že udělal chybu, vrátí se. V opačném případě se neobtěžujte, nebyl to ten pravý. 

Důležitá věc je, nepřestat žít svůj život, když začnete nový vztah. Mějte rádi sebe, budou vás mít rádi ostatní. Respektujte se. Chovejte se k sobě tak, jak chcete, aby se ostatní chovali k vám. Co jste, to přitahujete. 

Jednou z největších chyb, kterou můžeme udělat je, když se snažíme vztahu obětovat všechno včetně sebe, svých koníčků a přátel. Nemůžeme vytvořit vztah ani jinou osobu větší než jsme my sami. Naše potřeby a touhy jsou stejně důležité jako jejich. Zatímco nemusíme vždy souhlasit s tím, jak rychle se náš vztah vyvíjí, řešení těchto věcí je zcela klíčové. 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Share this:

  • Share
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Email
  • Print
Tags: paid
Share Post
Více než přátelé méně než vzta...
Jak a proč běhat v dešti?

About author

About Author

Štěpán Běžec

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Other posts by Štěpán Běžec

Related posts

Ženy
Read more

Jak omezí vaší výkonost, to že máte své dny …

18. 10. 2020 / 521 / 0
Pro běžkyně, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu. Protože lidské tělo je komplexní... Continue reading
Ženy
Read more

Může fungovat běžecký vztah?

10. 10. 2020 / 534 / 0
Vy i Váš partner(ka) oba milujete běh i společně strávené chvíle. Tak proč to nejde jednoduše, když se snažíte spolu běhat? Continue reading
Běžec
Read more

(B+) Běžkyně vs Běžci – V čem jsou ženy jiné?

8. 10. 2020 / 1933 / 0
Pokud vám neutekly předchozí články, tak už toho o běžecké teorii začínáte vědět hodně. Probrali jsme základy fungování srdce a oběhového systému. Již víme, jaký... Continue reading
Běžec
Read more

Příběh Edity Struskové, příběh vůle, víry, vytrvalosti

6. 10. 2020 / 1069 / 0
Letos jsem běžela půlmaraton, zaběhla jsem si osobák. Čas 1:48 byl pro mě před pár lety sci-fi, ona vlastně účast na samotném půlmaratonu byla pro... Continue reading
AKTUALITY
Read more

Výzva Běžce: Blondýny proti všem

2. 10. 2020 / 1279
Jsem blondýnka, nemůžu prý běhat rychle, protože bych doběhla rozum. Zároveň nemůžu běhat daleko, protože bych se prý ztratila. Kecy! Opak je pravdou. My, blondýny... Continue reading

Leave a Reply Cancel reply

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Produkty

  • MEDAILE Safari běh - Oběd pro gorilu

    140Kč včetně DPH
  • MEDAILE Safari běh - Snídaně pro Lva

    140Kč včetně DPH

Odznaky

[mycred_badges]
[mycred_my_badges]

DŮLEŽÍTÉ INFORMACE

Kontaktní údaje
Reklamační formulář  prodej e-shop /předplatné
Reklamační formulář  Liga Běžce
Všeobecné obchodní podmínky
Záruční podmínky
Podmínky ochrany osobních údajů
Volná místa

LIGA BĚŽCE+

Nákup kreditů pro otevření závodu
Seznam aktuálních závodů
Správa kreditů
Pravidla závodů Liga Běžce+
Jak se Registrovat do závodu?
Průvodce aplikací Běžec+

VÝZVA BĚŽCE

Nákup zápisného, trika, medaile
Registrace / přihlášení do výzvy
Přihlášení do aplikace Výzva Běžce
Pravidla Výzvy Běžce+
Průvodce aplikací Výzva Běžce+

KLUB BĚŽEC +

Pravidla skupiny Běžec+
Klubový časopis
Členství v klubu
Kusový prodej / Členské předplatné
Informace o inzerci Mediakit 2021
Nabídka spolupráce
Partnerský program B+

Home
Shop
0 Cart
loading Cancel
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.