Zpět na hlavní stranu / Běžec / Jak se vypořádat s nevolnostmi během závodu
Closeup stomach pain or menstrual pain woman with pains in abdomen female belly and hands

Jak se vypořádat s nevolnostmi během závodu

Jste právě uprostřed velkého závodu a z ničeho nic se vám začne bouřit břicho. A místo soustředění se na protnutí cílové pásky v novém osobním rekordu řešíte, jak se dostat do cíle bez toho, že se pozvracíte nebo doběhnete „s blátem na hřišti“ – nebo obojím. A přesto jste odhodláni dokončit. Tak co byste měli dělat? Většina

Přehled BĚŽEC TEAM

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Také zkontrolujte

Alkohol, nepřítel běhu, výkonu a regenerace

Všechny studie s tím nesouhlasí, ale všeobecný konsenzus je, že konzumace alkoholu může u některých lidí zhoršit sportovní výkon. Ovlivní jeden z mnoha účinků piva tvůj zítřejší běžecký výkon? U někoho ano, u někoho ne.


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.

Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Dresy, slevy, společné tréninky.

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

%d blogerům se to líbí: