20
Bře
B+ Žena, běh a zdraví
Rozdíl mezi muži a ženami není pouze vizuální, ale pokud mluvíme o běhu, jsou tu věci, které byste měly vědět..
Blog
Related Posts
23
Led
Jak omezí vaší výkonost, to že máte své dny …
Pro běžkyně, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu.
23
Led
Antikoncepce a běh
Dnes už se těžko věří, že existoval svět bez internetu. Můžeme randit, nakupovat, studovat, chatovat, aniž bychom vystrčili nohu z
23
Led
Inkontinence a běh ..
Uniká vám při běhu moč? Řešení existuje… Britská NHS uvádí, že až 6 milionů lidí v Británii trpí inkontinencí. Máte-li
23
Led
Jaký vliv má menstruace na běh?
Otázka tohoto článku zní – Má být ženský menstruační cyklus a jeho jednotlivé fáze být brány v úvahu při plánování
23
Led
Běžkyně: Porozumějte vlivu cyklu na vaši výkonnost
Pro atletky, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu.
