Zpět na hlavní stranu / B+ Hubnu během / Inovativní jídelní strategie – zdravé nasycení

Inovativní jídelní strategie – zdravé nasycení

Pacific Health Laboratories Přestože je americká populace posedlá dietami, nevede tato posedlost k pozitivním výsledkům. Ve všech věkových kategoriích narůstá obezita a série po sobě jdoucích diet jsou na vzestupu.  Centrem problému je naše neschopnost vydržet na dietě až do vytouženého cíle a pak si váhu udržet.  Většina hubnoucích diet selhává proto, že nám neposkytuje uspokojení,

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Přehled BĚŽEC TEAM

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Také zkontrolujte

Kalorie není prostě kalorie

Jsem ji jistý, že jste už mnohokrát slyšeli tvrzení, že kalorie je prostě kalorie. Tedy, že kalorie z uhlohydrátů, proteinů, tuků jsou v kontextu tělesné hmotnosti totéž. Tohle téma je často propíráno mezi obhájci nízkotučné a nízkouhlohydrátové diety. Ti, kdo hlásají, že „kalorie je prostě kalorie“, se snaží prosadit, že výživové proporce jsou z hlediska tělesné hmotnosti


Tento článek je součástí exkluzivního obsahu klubu Běžec TEAM.




Máte již předplatné? Přihlaste se.


Víte, že…
Předplatitelé mají kromě přístupu k článkům i řadu dalších výhod: Běžecký klub, společné tréninky, slevy… .

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

%d blogerům se to líbí: