Zpět na hlavní stranu / B+ Hubnu během / B+ Proč je tak těžké jen uvažovat o vzdání se cukru?
Proč je tak těžké jen uvažovat o vzdání se cukru?

B+ Proč je tak těžké jen uvažovat o vzdání se cukru?

Snadněji se to řekne, než udělá. Skutečná otázka zní: Proč je cukr tak návykový? Pro mnoho lidí je velmi obtížné vzdát se cukru a potravin, které jej obsahují. Jídlo nechutná stejně bez cukru, říkají. A protože cukr je tak široce používaná přísada (ingredience), kterou lze nalézt v mnoha zpracovaných potravinách, od tzv. „zdravých chlebů“ po

Přehled BĚŽEC TEAM

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Také zkontrolujte

Kalorie není prostě kalorie

Jsem ji jistý, že jste už mnohokrát slyšeli tvrzení, že kalorie je prostě kalorie. Tedy, že kalorie z uhlohydrátů, proteinů, tuků jsou v kontextu tělesné hmotnosti totéž. Tohle téma je často propíráno mezi obhájci nízkotučné a nízkouhlohydrátové diety. Ti, kdo hlásají, že „kalorie je prostě kalorie“, se snaží prosadit, že výživové proporce jsou z hlediska tělesné hmotnosti

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

%d blogerům se to líbí: