Trénink a Tréninkové tipy

B+ Zrychlete – Frekvence kroků a jejich délka

Matt Phillips Běžet – pohybovat se plynule pružnými kroky tak, že při každém kroku obě nohy zároveň na okamžik opustí

About BĚŽEC TEAM

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Related Posts

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..