Zpět na hlavní stranu / Závodní tipy / Jak se chovat před svým prvním maratonem?

Jak se chovat před svým prvním maratonem?

Rád bych zde uvedl několik rad a tipů, které byste mohli využít poslední čtyři týdny před vaším prvním maratonem. Jsou to rady základní a nadčasové, které platí stále. Měsíc do startuVyberte si běžeckou obuv a ponožky ve kterých poběžíte maraton. Boty by měly být relativně lehké, které poskytují dobrou podporu, a ponožky by měly být „opravdu“

Přehled BĚŽEC TEAM

Články označené tímto autorem jsme pro vás peložili a následně poupravili ze zahraničního zdroje. V pípadě, že u původního zdroje byl uveden zdroj, uvádíme ho na konci článku.

Také zkontrolujte

Tipy pro začátečníky při masových bězích

Při vašem prvním závodě se budete cítit lépe, když si budete vědom toho, že každý

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

%d blogerům se to líbí: