Sobota , Březen 23 2019
Zpět na hlavní stranu / Tag Archives: menstruace

Tag Archives: menstruace

B+ Žena, běh a zdraví

Rozdíl mezi muži a ženami není pouze vizuální, ale pokud mluvíme o běhu, jsou tu věci, které byste měly vědět.. Kromě škály zranění, která mohou potrápit všechny běžce – bolesti bércových svalů, zčernalé nehty na nohou, zánět šlach – tu jsou zdravotní záležitosti, rozšířené mezi ženami běžkyněmi a některé jsou výhradně ženské. Menstruační problémy Přestože …

Pokračování textu je k dispozici pouze pro uživatele Běžec+, přihlašte se ke svému účtu nebo se REGISTRUJTE ZDARMA (pro registraci / přihlášení, klikněte ZDE) V případě, že se nechcete registrovat. Můžete si objednat bezplatné zasílání aktuálních článků 1x týdně na váš mail. Přihlášení provedete na stránce registrace nebo v postraním panelu.

Číst vice

Jak omezí vaší výkonost, to že máte své dny …

Pro běžkyně, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu. Protože lidské tělo je komplexní a výzkum v této oblasti stále relativně nový, budeme se v článku snažit vysvětlit věci jednoduše. Menstruační cyklus Pokud předpokládáme typický 28mi denní cyklus, můžeme …

Číst vice

Jaký vliv má menstruace na běh?

Otázka tohoto článku zní – Má být ženský menstruační cyklus a jeho jednotlivé fáze být brány v úvahu při plánování závodů a náročných tréninků. Odpověď je jasná – ano. Toto nepříjemné a pro mnoho mužů i pár žen tabu téma je ale něco, co musí být bráno v úvahu při …

Číst vice

Běžkyně: Porozumějte vlivu cyklu na vaši výkonnost

Pro atletky, snažící se dosáhnout vrcholové úrovně, je nezbytné porozumět tomu, jak jejich hormony ovlivňují jejich výkonnost během menstruačního cyklu. Protože lidské tělo je komplexní a výzkum v této oblasti stále relativně nový, budeme se v článku snažit vysvětlit věci jednoduše. Pokud vás bude téma zajímat hlouběji, prostudujte si odkazy na konci …

Číst vice